October 11, 2017

L'automne est le moment idéal pour préparer votre organisme à affronter l'hiver, le froid, la fatigue et les infections. Voici les bonnes habitudes à prendre dès l'automne pour traverser l'hiver en bonne santé.

1/ Prenez des bains de soleil 20 minutes au moins 3 fois pa...

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